Instructor: José Tomás Karsulovic
El Muay Thai es uno de los deportes de combate más espectaculares y completos del mundo. Se entrena y practica como sistema de acondicionamiento físico (fitness), competición o como una efectiva herramienta de autodefensa.
Debido a la gran cantidad de atributos que posee esta disciplina, posibilita que prácticamente cualquier persona pueda practicarlo; tanto niños, jóvenes y adultos, ya que sus múltiples dimensiones captarán el interés de aquellas personas interesadas en la preparación física, fortaleza mental, defensa personal, aspectos artísticos, culturales o espirituales, desarrollo técnico y competitivo, etc.
Dentro de su arsenal técnico, el Muay Thai incluye técnicas de puños, codos, piernas y rodillas, además del “Clinch” lucha cuerpo a cuerpo que incluye agarres y derribos.
El taller tiene una orientación formativa – recreativa, basado en la especialidad deportiva del Muay Thai.
Objetivos:
a. Desarrollo de la capacidad física; especialmente flexibilidad, fuerza y tonificación muscular y aumento de la resistencia cardiovascular
b. Desarrollo deportivo, competitivo y de conocimiento técnico de la disciplina
c. Entrenamiento recreativo y medio de sociabilización
d. Sistema efectivo de defensa personal
e. Medio para desarrollar valores tales como la disciplina, honradez, lealtad, respeto, etc.
Información:
Lugar: Sala 2 Gimnasio 8001
Edad: 13 años en adelante
Género: Mixto
Horario: Lunes, miércoles y viernes de 20.00 a 21.00 Hrs
Consultas:
muaythai@estadiocroata.cl
+56 9 5401 1088
